In den letzten Wochen war viel, sehr viel los…. Ich werde versuchen das alles irgendwie zu erklären.  Naja, bis dahin ich hab ein paar Zeichnungen gesammelt über die letzten Wochen. Ich versuche öfters und mehr zu Zeichnen/malen, daher… 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zu kurzen Erklärung: für ein Spitpaint hat man gerade mal 30 Minuten und ein Thema das man in diesen 30min so weit wie möglich fertig bekommen sollte. Ich übe noch 😉

Ich hab ja im Moment, wenig Zeit zum Schreiben. Das liegt in erster Linie an den 150 anderen Projekten die ich mir einbilde und die jetzt endlich mal fertig werden müssen. Projekt Eins hab ich abgeschlossen und jetzt fehlen nur noch gefühlte 149 (es ist eigentlich ein Monster-Riesen Projekt, aber neben der Arbeit bleibt keine Zeit… ihr kennt das oder? 😀 )

Irgendwann Anfang August, wo das mit dem Laufen richtig gut geklappt hat, hat sich Jess eingebildet – ich könnte ja einen Halbmarathon laufen. Wenn 10km am Stück so gut sind, können 21 ja nicht schwer sein. So zumindest der Hauptgedanke. Nach einer Kurzen Nachfrage an Katrin und Daniel von bevegt.de, ob mein Vorhaben im Oktober einen Halbmarathon zu laufen utopisch sei, meinten diese – nein sollte klappen.
Darauf hin hab ich mir drei Bücher aus der Bücherei geholt, und mich etwas durchgelesen und mir nen Plan von Herrn Steffney rausgesucht.
Gesagt getan, und gestern wars dann auch soweit.

Startunterlagen holen. Was machen bis um 14 Uhr? Ich hab mich irgendwo hingesetzt und habe Löcher in die Luft gestarrt. Ich war für alles andere viel zu nervös. Dann durfte ich mich bei einen meiner besten Freunde umziehen, weil der nen Katzensprung vom Start vom Halbmarathon entfernt wohnt. Der hat mich dann zum Start begleitet. Rucksack abgegeben. Am Start irgendwo ganz hinten stehen. Bloss nicht zu schnell loslaufen. Passt. Hallo 21km hier kommt Jess.

Hier ein paar Gedanken die mir während meinem ersten Halbmarathon durch den Kopf geschossen sind:

• Was mach ich hier? Achja, laufen.
• Hey nur noch 19 km, is ja kein Ding.
• Vor dem Start sollte man aufs Klo gehen. Ich musste die ersten 5km – danach dann nimmer.
• Hey die laufen mein Tempo. Schön, ich lauf mal mit.
• Banane einatmen ist nicht Ziel der Sache. Bei der nächsten bleibst du kurz stehen/gehst fix.
• Die jubeln ja alle auch für mich.
• Hej eine Kamera, grins verdammt, gestresste Bilder vom laufen gibts genug >.
• Ich kann fliegen. Ne warte, meine Oberschenkel wollen nicht mehr.
• Im letzten drittel hatte ich einfach nur Hunger.
• Sonne. Is zu heiß, wo gibts hier Schatten?
• Schatten. Is zu kalt, wo ist hier Sonne?
• Wessen Idee ist es, bei jeder Laufveranstaltung im
  Oly-Park den letzten Abschnitt mit Berg zu wählen?
• 2km… auf jetzt… ist zu schaffen oder? Im Ziel kannst dann
  Umfallen. Bananananana….
• Mit ner anfangenden Erkältung macht das irgendwie weniger Spaß.
• Ankommen. Ankommen. Wehe du gehst jetzt. Wehe… dafür sind
  wir nicht da. Nicht so nah vorm Ziel.
• Vollgas auf den letzten 500m. Wo ist hier das Ziel?
• Ich habe fertig. Meine Oberschenkel sagen aua.
• Yay – geschafft. Ich, die 21km. Nächstes Jahr nochmal! Und zwar so schnell,
  das es im Ziel noch Bananen gibt. Jawohl ja.
• Hab ich das grad wirklich gesagt?

Wenn ich zurück an die Schule denke, wo ich mich mit Mühe und Not durch die Meile gequält hab (wer erfindet so ein Schmarrn eigentlich – geh mal 1,6km laufen, wir messen daran deine Fitness – 10min, okay bist gar nicht fit… Aber laufen gelernt haben wir auch nicht… Schönen Dank auch)…. nochmal – hätte man Jess vor 15 Jahren gesagt sie läuft mal nen Halb Marathon hätte ich mich selbst ausgelacht. Wie sich Dinge ändern können.

Eigentlich wollte ich ja gar nicht mitmachen, aber irgendwie mit krank sein und im halben Fieberdelirium, hab ich mich dazu entschieden doch noch was zu machen. Nämlich Futter für die Mutter – Bissen fürs Gewissen wird nämlich 3. und hat aufgerufen zum Bloggeburtstag (nur ist sie nicht so verplannt wie ich – hehe ^^)

Da Mütter und Kranke eins gemeinsam haben: es muss schnell gehen. Es muss satt machen. Aber was ist wenn der plötzliche Süßhunger zur Tür reinspaziert?

Na mit 4 Zutaten kann ja nicht wirklich was schief laufen und es geht schnell. Innerhalb von 30 Minuten sind die Cookies am auskühlen.

Blitzschnelle Erdnuss Bananen Cookies

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Die Cookies sind auch Toll für: Schnelle Frühstücke, Post-Run Protein Boost und generelle Heißhungerattacken auf Süßes weil sie eben nicht soooo pabsüß sind.

So ich roll mich jetzt mit den restlichen Cookies aufs Sofa und genieße die noch ruhige Wohnung.

Viele Grüße,
Eure Jess

Hallo ihr Lieben!

ich kündigte vor ein paar Tagen (*hust*Wochen*hust*) an, dass ich eine Überraschung habe. Aber erst gibt es ’ne kurze Geschichte. Denn die gehört dazu.
Vor drei Jahren wurde ich vegan. Sehr schnell wurde klar, dass ich keine Kompromisse eingehen musste und sehr gut schlemmen und genießen konnte. Wollte ich mein Wissen mit anderen Teilen. Aber wie?
Meine Bachelorarbeit stand schon auf der Matte und eigentlich wollte ich etwas mit GUI Design machen, dass war aber zu dem Zeitpunkt nicht zu schaffen, so wurde der Bachelor um ein Semester verschoben und ich brauchte ein anderes Projekt. Schnell war klar, ich wollte ein Kochbuch machen. Aber nicht irgendein Kochbuch. Am besten mit Internet Anschluss. Naja, da ich kein EBook machen wollte (obwohl ein Interaktives eBook kurzfristig angedacht war, auf Grund fehlendem Video Equipment wieder verworfen wurde), war schnell klar, hinter dem Buch muss eine Community aufgebaut werden.
Das Buch, mit QR Codes bestückt weißt auf die Seite des jeweiligen Rezeptes, wo Leute kommentieren können oder aber auch Fragen stellen können. Perfekt also, ein Buch 2.0 in Druck. Wichtig war mir auch das die Seite irgendwann so ausgebaut sein sollte, dass jeder dort ein Rezept veröffentlichen, bewerten und in sein eigenes Digitales Kochbuch speichern kann.
Nun die Seite steht, leider fehlt die Community Edition.

Deswegen zum 2 Jährigen Geburtstag von Extravegant kommt ihr nun ins Spiel! Wir machen den ersten Schritt um Extravegant auszubauen!
Es gibt was zu gewinnen. Es gibt was zu feiern. Es gibt was zu essen! Yeah! Und zwar von euch 😀

Und so gehts:
Ihr habt bis zum 31.07. 13.09. 23.59 Uhr Zeit ein Rezept zu kreieren das in eins der drei Hauptkategorien passt. Diese sind:

• Simple vegan – everyday Rezepte, diese sollen schnell sein ohne viel schnick schnack.
• Festive vegan – Rezepte für Feste, Parties, Familien Dinners, Sonntagsessen. Hier darf alles rein was man nicht jeden Tag kocht.
• Sweet vegan – leckere Desert Rezepte finden hier ihren Platz.

Schickt mir euer Rezept (oder postet es auf eurem Blog und steckt den Link in ein Kommentar), eine kurze Geschichte, und ganz wichtig ein schickes sexy Food Foto zu (muss nicht im Style von Extravegant sein, aber es soll einem den Mund wässig machen!).
Alle Rezepte werden dann auf Extravegant mit eurem Namen (und Link zu eurem Blog, wenn ihr einen habt ^^) veröffentlicht! (Wenn ihr wollt, wenn nicht sagt im Kommentar kurz bescheid!)
Aaaaber: weil ihr alle so super seit, hab ich mir noch etwas Verstärkung gesucht und ihr könnt noch etwas bei der ganzen Aktion gewinnen. Alle TeilnehmerInnen dürfen, die gesammelten Werke am 2. August 14.September auf dem Cookie Ninja bewundern. Ihr habt dann bis zum 178 September dann Zeit um eure 3 Favoriten unter euch zu wählen. Die vier mit den meisten Punkten dürfen sich über ein kleines Päckchen freuen!

Ich möchte mich noch mal bei den Sponsoren der Gutscheine und Sachpreise bedanken! Ohne euch wäre das nur halb so cool! (Sind in keiner genauen reinfolge)

Im kurz Durchlauf die Teilnahme Bedingungen:

• Ihr müsst 18 Jahre alt sein, oder den Erlaubnis eurer Eltern haben.
• Ihr müsst in Deutschland, Österreich oder der Schweiz wohnen.
• Es muss ein neues unveröffentlichtes Rezept sein, dass in eine der drei Hauptkategorien von Extravegant passt.

Also – last die Kochtöpfe tanzen!

Ich freu mich 🙂

Ps. wenn ihr den Banner für euren Beitrag haben wollte nehmt folgenden Code: